 |
| Megan Fox je nejkrásnější |
velmi mladá a krásná herečka - také protistresové řešení
Stres je nepříznivá reakce lidi vystavených nadměrnému tlaku.
Není to onemocnění. Jestliže je stres intenzivní a pokračuje po určitou dobu, mohou se jeho následky u člověka projevovat v oblasti duševní i fyzické ( např. v podobě depresí, nervového zhroucení, nespavosti, nesoustředěnosti, nepřizpůsobivosti, únavy, bolesti hlavy, žaludku, šíje, zad, vysokého krevního tlaku a řady srdečních onemocnění).
To, co objevují, pochopí někteří až příliš pozdě, většinou po prvním infarktu nebo nervovém zhroucení.
Příliš mnoho stresu, hektický pracovní styl a každodenní pocit "nestíhání" jsou zdrojem vážných onemocnění. Přitom je inteligentní zacházení s vlastními schopnostmi a zdroji energie základním předpokladem osobního i profesního úspěchu.
Stále více přepracovaných manažerů zpomaluje a relaxuje, dobíjí baterky. Je to potřeba, aby mohli být i nadále kreativní a efektivní. Je to jednoduché, v době, kdy většina procesů probíhá stále rychleji s pomocí internetu, není nápadné, když někdo najde ještě rychlejší způsob, jak zásobit své zákazníky informacemi, službami nebo zbožím. Ten, kdo si dopřeje luxus mít čas pro zákazníky, nápadný je. V mnoha firmách je prostě módní působit přepracovaně a stresovaně, ovšem zákazníci nemají mnoho pochopení pro to, když je jejich partner unavený a podrážděný. Lidé, kteří zvládají své vlastní síly, budou v jednání se zákazníky i kolegy úspěšnější.
Touha po klidu a smysluplném zacházení s vlastními zásobami energie by neměla být maskováním pro lenost a nechuť do práce. Neboť pomalejší tempo nevede nutně k horším výkonům, trpělivý a odpočatý člověk je často výkonnější a kreativnější než ten, kdo se s vidinou všech úkolů a stresu nedokáže plně věnovat žádnému úkolu.
Třetí rozměr lidské osobnosti:
Svědomitost ......Autoritářství
- Za positivní znaky se považují - píle, schopnost pracovat ve skupině, dobrý smysl pro organizaci, rozhodnost a vytrvalost.
- Negativní znaky vysokého skore je choulostivost, sklon k nutkavému chování, puntičkářství, tvrdohlavost, sklon k workoholismu.
Pozitivními znaky nízkého skore jsou spontaneita, uvolněnost, zaměření na větší počet úloh, zkoušení nových postupů.
Negativními znaky nízkého skore jsou choulostivost, útěk od nedokončené práce, nerozhodnost, chaotičnost, nedostatek odpovědnosti, váhavost, malá produktivita.
Model lidské osobnosti je pětirozměrový - ostatní rozebereme postupně v jiných sděleních, abyste přežili a neutrpěli STRES?!
Zdroj: Vzpoura deprivantů Lidská osobnost Nestvůry 48/49
Foto Megan Fox askmen.com
